第八章 丹田
许清风从床上下来,从桌子上拿起一根墨笔,在地上画了起来。
所谓的墨笔也就是碳墨制作出的建议碳笔。
许清风画图的动作很快,也就不到一刻钟时间,地面上就多了一幅人体脉络穴位图。
看着地面上的人体穴位图,许清风又认真的回忆对比了一番,确认无误之后,开始认真的研究了起来。
人体有十二正经,对称分布于身体两侧,除去这十二正经,人体还有奇经八脉,而这最为众人所知的任督二脉便是这奇经八脉之二。
穴位共七百二十个,其中单穴五十二,双穴有三百零九以及经外奇穴五十个。
按照中医的说法,这里就是丹田,也就是储存气的地方。
许清风目光移经脉图的腹部,最终定睛在腹部脐下的四个穴位上,关元阴交气海石门。
不过还有一种说法,人体有三个丹田,分为上中下,对应的正是精气神三宝。
许清风拿起墨笔。
这是上丹田。
落笔,图上双眉之间的印堂穴,被许清风圈了出来。
中丹田,以及下丹田。
又是两次落笔,分别圈出了两乳头之间的膻中穴,以及脐下三寸的关元穴。
上为神之所处,中为气之所聚,下为藏精之所
几笔落地,精气神三个字分别三个丹田之旁。
从刚刚修炼的感应来看,魂力并没有储存在关元阴交气海石门这些位置,反而更加靠近中丹田的位置。所以,第二种说法,更靠谱。
说着,就在中丹田的位置画了一个小勾,目光也移到那遍布全身的经脉之中。
没记错的话,唐三修炼之时有奇经八脉之说,他就曾借助天斗皇家学院的那几个长老的力量打通过任督二脉。
也就是说经脉一说是可行的。
从以前的了解,所谓的武侠功法简单来说,就是气在体内按照不同的运行方式,从而达到不同的修炼的效果。
以前我一直研究修炼方法,唯一的问题,就是不知道该如何培养气感,从而达到一个吸收能量修炼的效果。
现在因为武魂觉醒,这个问题已经消失,所以现在的问题就是需要研究出一套魂力的运行方式,从而达到了修炼的效果
可研究出一套魂力的运行方式,说起来很简单,可实际操作起来却十分的困难。
许清风需要准确的感知体内魂力所处的位置,并且能够精准的控制体内的魂力,否则魂力一旦出现暴动,那脆弱的经脉极为容易出现损伤。
而且想要达到许清风想要的效果,这运行路线的设计也需要大量的测试和验证,这样的实验,同样充斥着各种各样的风险。
不过好在许清风前世博览群书,学医的同时,也看过一些道家的经典,他很快的就回忆起他似乎看过一篇名为周天呼吸法的经脉运行图。
再看着眼前经脉图,很快第一版的经脉运行路线图,就已经被许清风画了出来,看着地上的路线,许清风也满意的点了点头,这只是初步的路线,后面肯定还会有更多的改动。
他也不急,毕竟现在对于魂力的操控还不够细腻,一切都还任重而道远。
将地上的运行路线记下,再背了几遍经脉穴位图后,许清风这才将地上的经脉穴位图全部擦去。
回到床上,许清风也没有闲着,再次修炼了起来。勤奋永远都是成功的良师益友。
翌日清晨,东方的旭日初升,暖阳落在溪头村,映出一道道细长的屋影,屋中一道道的炊烟已经升起。
床上,许清风缓缓睁开双眸,动了动略有僵硬的身体,毕竟他这一坐,可就直接坐了一晚上。
呼!
许清风长呼一口气,伸展着自己的身体,一夜的修炼,并没有所谓的疲惫,除了身体有几分僵硬之外,更多的则是一种神清气爽的感觉。
该晨练了。
许清风松了松筋骨,迅速的洗漱之后,就开始了每日的晨练。
晨练的习惯,许清风自小便已经开始养成,对于自己的身体,许清风一直都非常的重视。
在庭院中热完身之后,许清风就走出了院落,开始跑步。
说是跑步,还不如说是冲刺。
平日里许清风的晨练不过是慢跑,可现在不一样了。
身体精力的变化,已经让以前的慢跑对他起不到任何的锻炼作用,所以一出门,许清风就直接选择了全力的冲刺。
现在的他需要更高难度高消耗的锻炼,这样他的身体素质才能快速的增长。
绕着村子跑了一圈之后,回到院落,许清风又开始做起了俯卧撑,仰卧起坐,波比跳,前世了解的hit运动几乎都来了一遍。
两三套hit下来,许清风终于有了疲惫的感觉,即便许清风精力充足也禁不住他这样疯狂的消耗。
停下锻炼,许清风再次开始给自己推拿按摩了起来,同时肚子也咕咕咕的叫了起来,摸着自己的肚子,喃喃自语道:家里这点余粮可撑不了几天。
这精力倒是充沛了,可是消耗大了,他的胃口也变大了。
从昨天晚上那顿饭,许清风就已经注意到了这点。
小风,还在晨练呢?
就在这时,门外传来石达那熟悉的声音。
石达的要比院落四周的篱笆高上许多,所以一眼就看到了里面正在给自己揉捏的许清风。
瞎眼斗罗也到了?
许清风抬头一看,一眼就注意到了石达身后的素云涛。
别的不说,素云涛对他倒是真的积极,这一大早就已经来找他了。
瞎眼斗罗,堂堂一个封号斗罗,资助我这么一个小孩子吃几顿饭,应该没什么问题吧。
想到这,许清风嘴角顿时洋溢起了笑容。
门外的素云涛看着许清风那满脸的笑容,心中莫名一紧,神色有几分疑惑的摸了摸自己的胸口。
石叔,早上好。我差不多结束了,素云涛大师你也来了?早上好。
许清风起身朝着两人打招呼。
小风啊,早上好。
素云涛也没有多想,跨了一步上前,热情的和许清风打着招呼,举起手,接着说道:还没吃早饭吧,我正好给你带了一份,来来,尝尝味道怎么样。
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所谓的墨笔也就是碳墨制作出的建议碳笔。
许清风画图的动作很快,也就不到一刻钟时间,地面上就多了一幅人体脉络穴位图。
看着地面上的人体穴位图,许清风又认真的回忆对比了一番,确认无误之后,开始认真的研究了起来。
人体有十二正经,对称分布于身体两侧,除去这十二正经,人体还有奇经八脉,而这最为众人所知的任督二脉便是这奇经八脉之二。
穴位共七百二十个,其中单穴五十二,双穴有三百零九以及经外奇穴五十个。
按照中医的说法,这里就是丹田,也就是储存气的地方。
许清风目光移经脉图的腹部,最终定睛在腹部脐下的四个穴位上,关元阴交气海石门。
不过还有一种说法,人体有三个丹田,分为上中下,对应的正是精气神三宝。
许清风拿起墨笔。
这是上丹田。
落笔,图上双眉之间的印堂穴,被许清风圈了出来。
中丹田,以及下丹田。
又是两次落笔,分别圈出了两乳头之间的膻中穴,以及脐下三寸的关元穴。
上为神之所处,中为气之所聚,下为藏精之所
几笔落地,精气神三个字分别三个丹田之旁。
从刚刚修炼的感应来看,魂力并没有储存在关元阴交气海石门这些位置,反而更加靠近中丹田的位置。所以,第二种说法,更靠谱。
说着,就在中丹田的位置画了一个小勾,目光也移到那遍布全身的经脉之中。
没记错的话,唐三修炼之时有奇经八脉之说,他就曾借助天斗皇家学院的那几个长老的力量打通过任督二脉。
也就是说经脉一说是可行的。
从以前的了解,所谓的武侠功法简单来说,就是气在体内按照不同的运行方式,从而达到不同的修炼的效果。
以前我一直研究修炼方法,唯一的问题,就是不知道该如何培养气感,从而达到一个吸收能量修炼的效果。
现在因为武魂觉醒,这个问题已经消失,所以现在的问题就是需要研究出一套魂力的运行方式,从而达到了修炼的效果
可研究出一套魂力的运行方式,说起来很简单,可实际操作起来却十分的困难。
许清风需要准确的感知体内魂力所处的位置,并且能够精准的控制体内的魂力,否则魂力一旦出现暴动,那脆弱的经脉极为容易出现损伤。
而且想要达到许清风想要的效果,这运行路线的设计也需要大量的测试和验证,这样的实验,同样充斥着各种各样的风险。
不过好在许清风前世博览群书,学医的同时,也看过一些道家的经典,他很快的就回忆起他似乎看过一篇名为周天呼吸法的经脉运行图。
再看着眼前经脉图,很快第一版的经脉运行路线图,就已经被许清风画了出来,看着地上的路线,许清风也满意的点了点头,这只是初步的路线,后面肯定还会有更多的改动。
他也不急,毕竟现在对于魂力的操控还不够细腻,一切都还任重而道远。
将地上的运行路线记下,再背了几遍经脉穴位图后,许清风这才将地上的经脉穴位图全部擦去。
回到床上,许清风也没有闲着,再次修炼了起来。勤奋永远都是成功的良师益友。
翌日清晨,东方的旭日初升,暖阳落在溪头村,映出一道道细长的屋影,屋中一道道的炊烟已经升起。
床上,许清风缓缓睁开双眸,动了动略有僵硬的身体,毕竟他这一坐,可就直接坐了一晚上。
呼!
许清风长呼一口气,伸展着自己的身体,一夜的修炼,并没有所谓的疲惫,除了身体有几分僵硬之外,更多的则是一种神清气爽的感觉。
该晨练了。
许清风松了松筋骨,迅速的洗漱之后,就开始了每日的晨练。
晨练的习惯,许清风自小便已经开始养成,对于自己的身体,许清风一直都非常的重视。
在庭院中热完身之后,许清风就走出了院落,开始跑步。
说是跑步,还不如说是冲刺。
平日里许清风的晨练不过是慢跑,可现在不一样了。
身体精力的变化,已经让以前的慢跑对他起不到任何的锻炼作用,所以一出门,许清风就直接选择了全力的冲刺。
现在的他需要更高难度高消耗的锻炼,这样他的身体素质才能快速的增长。
绕着村子跑了一圈之后,回到院落,许清风又开始做起了俯卧撑,仰卧起坐,波比跳,前世了解的hit运动几乎都来了一遍。
两三套hit下来,许清风终于有了疲惫的感觉,即便许清风精力充足也禁不住他这样疯狂的消耗。
停下锻炼,许清风再次开始给自己推拿按摩了起来,同时肚子也咕咕咕的叫了起来,摸着自己的肚子,喃喃自语道:家里这点余粮可撑不了几天。
这精力倒是充沛了,可是消耗大了,他的胃口也变大了。
从昨天晚上那顿饭,许清风就已经注意到了这点。
小风,还在晨练呢?
就在这时,门外传来石达那熟悉的声音。
石达的要比院落四周的篱笆高上许多,所以一眼就看到了里面正在给自己揉捏的许清风。
瞎眼斗罗也到了?
许清风抬头一看,一眼就注意到了石达身后的素云涛。
别的不说,素云涛对他倒是真的积极,这一大早就已经来找他了。
瞎眼斗罗,堂堂一个封号斗罗,资助我这么一个小孩子吃几顿饭,应该没什么问题吧。
想到这,许清风嘴角顿时洋溢起了笑容。
门外的素云涛看着许清风那满脸的笑容,心中莫名一紧,神色有几分疑惑的摸了摸自己的胸口。
石叔,早上好。我差不多结束了,素云涛大师你也来了?早上好。
许清风起身朝着两人打招呼。
小风啊,早上好。
素云涛也没有多想,跨了一步上前,热情的和许清风打着招呼,举起手,接着说道:还没吃早饭吧,我正好给你带了一份,来来,尝尝味道怎么样。
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