第178章 力量碾压(第二更)
办公室之中。
刘勇看完了一份文件,轻轻的放在办公桌上,自己动手泡了一杯咖啡,一边喝咖啡,一边在心中想道,陈虎应该去了健身房吧,他估计会发现自己的力量提升很大。
打开宠物面板,刘勇看了看霸王的情况。
昨天突破瓶颈,到现在也就一天的时间,“咦,霸王长得真快,体重居然到了吨。”
一天长了吨,这生长速度,简直就是开挂了呀。
体重见涨,各项属性也有小幅上涨,如力量属性从6050提高到了6125,增长了75点。
陈虎不错。
够忠诚!
刘勇需要这样忠诚无比的贴身保镖,且希望自己的保镖够强悍,于是,又赋予了陈虎50点力量属性。
这样一来,陈虎被赋予了100力量属性,在这个世界上,除了刘勇之外,他应该是力量最强大的人。
“嗯,暂时够了,以后看情况再赋予他体质和敏捷属性,让他成为真正的超人,非常强大的那种。”
健身房之中。
陈虎准备更换一下杠铃片,如将刚才两片绿色的杠铃片换成红色的,杠铃的总重量提高到130公斤。
过来几个人,其中一人敦实强壮,看上去向像是举重的,他过来之后,看到陈虎在这里练习杠铃,微微皱了皱眉头。
他的助手心领神会,马上道,“先生,你去边上练习好吗,我们要在这里练习杠铃。”
陈虎当做没听见。
这就有意思呀!
这帮人也太没有礼貌了吧,不知道先来后到吗,我先到这里,且已经练习了一会儿。
见陈虎没有要让开的意思,敦实年轻人又微微皱了皱眉头,并开口道:“麻烦你到边上去一点,我是省举重队的,要在这里进行力量练习。”
呵呵,省举重队了不起啊!
陈虎微微冷哼一声,将杠铃上那两片绿色的10公斤的杠铃片取下去,准备将换成两片红色杠铃片装上去。
红色的杠铃片每一片25公斤,绿色的杠铃片每一片10公斤。
健身房的那位教练见陈虎没有要让开的意思,开口道:“先生,你到边上去一点好吗,余先生是我们健身房的贵宾。”
陈虎停了下来,看来不做出回答都不行了,缓缓的道:“对不起,我也是这间健身房的贵宾,另外,他的地方足够了,没有必要非要我让到一边去。”
是啊,地方足够,没有必要让开。
敦实年轻人叫余武,省举重队的,有希望进入国家队,他家里条件不错,比较有钱,特地配了一名助理,普通举重运动员,别说是省举重队,就算是国家队的可能都没有助理。
这几天休息,不用去省队训练,余武每天到这里健身,主要进行力量方面的练习。
这名助理见陈虎不打算让开,一副厌恶的表情,“你怎么一回事呢,你在这里会影响我们余先生。”
陈虎就又呵呵了。
余武呢,看了看陈虎的杠铃,见只有80公斤,有一点看不起的意思,大声的道:“给我装杠铃片,总重量100公斤。”
一副臭屁的样子。
马上有人给他服务,杠铃片很快就装好了,他用100公斤的杠铃片进行深蹲练习。
陈虎笑了笑,100公斤而已,我刚才玩剩下的。
将两片红色杠铃片装上去,陈虎的杠铃总重量达到了130公斤,超出余武足足30公斤。
别小看这30公斤。
俗话说的好,船不压担,就是这个道理,到了一定的程度,哪怕增加两、三公斤都是非常困难的。
余武他们是练举重的,算是内行,一眼就看出了陈虎杠铃的总重量,不禁不屑的撇一撇嘴,装什么大力士呢,130公斤的杠铃你扛得动吗?
陈虎呢,举起杠铃试了试,觉得有一点轻。
嗯,算了,暂时这样吧,懒得再加杠铃片。
陈虎开始进行深蹲练习,一下,一下,再一下.......
动作非常的标准,一看就知道经常用杠铃进行深蹲力量练习的。
旁边的人呆住了!
一脸的呆滞,包括余武在内。
这是什么情况?
他那个是假杠铃片吧,130公斤的重量,任何人都不可能这么轻松,余武能用130公斤重的杠铃进行深蹲,但很吃力,数量不会超过5个。
余武的助手终于喊了出来,“他的杠铃片是假的,肯定是假的,章教练是不是。”
健身房的章教练也是一脸懵逼,也怀疑是不是杠铃片有问题,但又觉得可能性不大,他们自己健身房的杠铃片很标准的,应该不会有什么问题。
陈虎呢,不管他们的惊讶,依旧动作标准的进行深蹲训练,一共做了20个深蹲才停下来。
他平常的锻炼习惯就是这样,每一组20个深蹲,一共会做5组,也就是100个标准深蹲。
这样几乎全身的肌肉都能得到很好的锻炼。
陈虎停了下来,放下杠铃,章姓教练走了过去,用力抬了抬陈虎刚才的杠铃,他知道,不会有半点虚假,确实是130公斤的杠铃。
“余先生,绝对是130公斤的杠铃,不会有错。”
什么!
余武大吃一惊,然后,大受打击!
人家一个业余的,130公斤的杠铃轻轻松松,十分标准的20个深蹲,余武仿佛受到了一万点暴击。
让他更加难以置信的是,陈虎居然在往杠铃上装白色的杠铃片,每一片5公斤,这样的话,这副杠铃的总重量就到了140公斤。
这个重量,作为举重运动员的余武能举起来,但做不了深蹲。
男子62公斤级的抓举世界纪录是154公斤,男子69公斤的世界纪录是166公斤,男子77公斤级的世界纪录到了176公斤。
余武是69公斤级的选手,最好的抓举成绩超过150公斤,但要他用140公斤的杠铃进行深蹲练习,别说20个,估计一、两个都困难。
对,一、两个都做不了,如果用这个重量强行进行深蹲练习,可能会肌肉拉伤。
碾压!
陈虎完全用力量碾压了余武。
他在干什么!
什么!
看到陈虎准备往杠铃上装白色的杠铃片,余武等人惊呆了!
…………
第二更!
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刘勇看完了一份文件,轻轻的放在办公桌上,自己动手泡了一杯咖啡,一边喝咖啡,一边在心中想道,陈虎应该去了健身房吧,他估计会发现自己的力量提升很大。
打开宠物面板,刘勇看了看霸王的情况。
昨天突破瓶颈,到现在也就一天的时间,“咦,霸王长得真快,体重居然到了吨。”
一天长了吨,这生长速度,简直就是开挂了呀。
体重见涨,各项属性也有小幅上涨,如力量属性从6050提高到了6125,增长了75点。
陈虎不错。
够忠诚!
刘勇需要这样忠诚无比的贴身保镖,且希望自己的保镖够强悍,于是,又赋予了陈虎50点力量属性。
这样一来,陈虎被赋予了100力量属性,在这个世界上,除了刘勇之外,他应该是力量最强大的人。
“嗯,暂时够了,以后看情况再赋予他体质和敏捷属性,让他成为真正的超人,非常强大的那种。”
健身房之中。
陈虎准备更换一下杠铃片,如将刚才两片绿色的杠铃片换成红色的,杠铃的总重量提高到130公斤。
过来几个人,其中一人敦实强壮,看上去向像是举重的,他过来之后,看到陈虎在这里练习杠铃,微微皱了皱眉头。
他的助手心领神会,马上道,“先生,你去边上练习好吗,我们要在这里练习杠铃。”
陈虎当做没听见。
这就有意思呀!
这帮人也太没有礼貌了吧,不知道先来后到吗,我先到这里,且已经练习了一会儿。
见陈虎没有要让开的意思,敦实年轻人又微微皱了皱眉头,并开口道:“麻烦你到边上去一点,我是省举重队的,要在这里进行力量练习。”
呵呵,省举重队了不起啊!
陈虎微微冷哼一声,将杠铃上那两片绿色的10公斤的杠铃片取下去,准备将换成两片红色杠铃片装上去。
红色的杠铃片每一片25公斤,绿色的杠铃片每一片10公斤。
健身房的那位教练见陈虎没有要让开的意思,开口道:“先生,你到边上去一点好吗,余先生是我们健身房的贵宾。”
陈虎停了下来,看来不做出回答都不行了,缓缓的道:“对不起,我也是这间健身房的贵宾,另外,他的地方足够了,没有必要非要我让到一边去。”
是啊,地方足够,没有必要让开。
敦实年轻人叫余武,省举重队的,有希望进入国家队,他家里条件不错,比较有钱,特地配了一名助理,普通举重运动员,别说是省举重队,就算是国家队的可能都没有助理。
这几天休息,不用去省队训练,余武每天到这里健身,主要进行力量方面的练习。
这名助理见陈虎不打算让开,一副厌恶的表情,“你怎么一回事呢,你在这里会影响我们余先生。”
陈虎就又呵呵了。
余武呢,看了看陈虎的杠铃,见只有80公斤,有一点看不起的意思,大声的道:“给我装杠铃片,总重量100公斤。”
一副臭屁的样子。
马上有人给他服务,杠铃片很快就装好了,他用100公斤的杠铃片进行深蹲练习。
陈虎笑了笑,100公斤而已,我刚才玩剩下的。
将两片红色杠铃片装上去,陈虎的杠铃总重量达到了130公斤,超出余武足足30公斤。
别小看这30公斤。
俗话说的好,船不压担,就是这个道理,到了一定的程度,哪怕增加两、三公斤都是非常困难的。
余武他们是练举重的,算是内行,一眼就看出了陈虎杠铃的总重量,不禁不屑的撇一撇嘴,装什么大力士呢,130公斤的杠铃你扛得动吗?
陈虎呢,举起杠铃试了试,觉得有一点轻。
嗯,算了,暂时这样吧,懒得再加杠铃片。
陈虎开始进行深蹲练习,一下,一下,再一下.......
动作非常的标准,一看就知道经常用杠铃进行深蹲力量练习的。
旁边的人呆住了!
一脸的呆滞,包括余武在内。
这是什么情况?
他那个是假杠铃片吧,130公斤的重量,任何人都不可能这么轻松,余武能用130公斤重的杠铃进行深蹲,但很吃力,数量不会超过5个。
余武的助手终于喊了出来,“他的杠铃片是假的,肯定是假的,章教练是不是。”
健身房的章教练也是一脸懵逼,也怀疑是不是杠铃片有问题,但又觉得可能性不大,他们自己健身房的杠铃片很标准的,应该不会有什么问题。
陈虎呢,不管他们的惊讶,依旧动作标准的进行深蹲训练,一共做了20个深蹲才停下来。
他平常的锻炼习惯就是这样,每一组20个深蹲,一共会做5组,也就是100个标准深蹲。
这样几乎全身的肌肉都能得到很好的锻炼。
陈虎停了下来,放下杠铃,章姓教练走了过去,用力抬了抬陈虎刚才的杠铃,他知道,不会有半点虚假,确实是130公斤的杠铃。
“余先生,绝对是130公斤的杠铃,不会有错。”
什么!
余武大吃一惊,然后,大受打击!
人家一个业余的,130公斤的杠铃轻轻松松,十分标准的20个深蹲,余武仿佛受到了一万点暴击。
让他更加难以置信的是,陈虎居然在往杠铃上装白色的杠铃片,每一片5公斤,这样的话,这副杠铃的总重量就到了140公斤。
这个重量,作为举重运动员的余武能举起来,但做不了深蹲。
男子62公斤级的抓举世界纪录是154公斤,男子69公斤的世界纪录是166公斤,男子77公斤级的世界纪录到了176公斤。
余武是69公斤级的选手,最好的抓举成绩超过150公斤,但要他用140公斤的杠铃进行深蹲练习,别说20个,估计一、两个都困难。
对,一、两个都做不了,如果用这个重量强行进行深蹲练习,可能会肌肉拉伤。
碾压!
陈虎完全用力量碾压了余武。
他在干什么!
什么!
看到陈虎准备往杠铃上装白色的杠铃片,余武等人惊呆了!
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