第十六章 体能测试
千千青春不回头!
阿龙说的轻巧,我却吓了一跳,原来这些家伙都是名声显赫的一方大佬,难怪有这么多的保镖。
“虎哥对你还是挺照顾的,要知道那些家伙可不是谁想见就能见的。”下楼的时候,阿龙别有深意的看了我一眼。
我有些不明白,阿龙给我解释说:“虎哥是故意让你跟那些家伙认识一下,以后有什么事这些家伙或许能帮得上你,多条朋友多条路,哪怕只是看虎哥的面子,他们也会对你多加照顾的。”
我点了点头,明白了虎叔的良苦用心,他是怕我以后再受欺负,所以才介绍这些大佬给我认识。可话又说回来,这也太夸张了点吧,我就是一普通高中生,哪怕以后真有什么事,也用不着这些名震级的江湖大佬啊!
“这些人都很厉害吧?”我有些好奇的问道。
“怎么说呢……”阿龙掏出烟给了我一根,自己点着一根,深吸了一口说道:“还凑合吧,在城南这一亩三分地上还算有点势力,不过跟虎哥比起来,就狗屁不是了。”
“虎叔这么厉害?”
“你以为呢?这么给你说吧,就算城南所有势力加起来,都比不上你虎叔的三分之一!”阿龙一脸得意的说道。
我吓了一跳,好家伙,整个城南的势力加一起居然连虎叔的三分之一都比不上,那虎叔该多牛逼,势力该有多大?我想用只手遮天来形容,都不为过吧。
我实在不敢想象,平时在我妈面前怂成狗的虎叔,居然有这么恐怖的势力!
这时候阿龙拍了拍我的肩膀,笑道:“行了,别瞎想了,知道虎哥对你好就行了。其实虎哥经常跟我们提起你,说你哪都好,就是性格太软了,很容易吃亏。”
我尴尬的挠了挠头,虎叔还真是了解我。
“虎哥让我教你几招,你想学吗?”阿龙问道。
“想啊!”我不加思索的回答道。
“过程会很苦,你能坚持下来吗?”阿龙叼着烟,眼睛眨也不眨的盯着我问道。
“能!再苦我也能坚持下来!”我坚定的说道。
“那好,跟我来吧!”阿龙笑了笑,把烟头掐灭,领着我向后面的停车场走去。
走到停车场我才发现,里面居然有个运动馆,各种机械器材应有尽有,甚至还有一个专门用来打拳的擂台。
阿龙告诉我说,这儿是他们内部员工活动的地方,一般不会有认来,所以我可以放心大胆的练。
我点点头,看着琳琅满目的健身器材,兴奋地问他从哪项开始。阿龙说先测试一下我的身体素质,然后拿出一根跳绳扔给我,掐着秒表,说道:“一分钟的时间,发挥你的极限,看能跳多少个!计时开始!”
秒表一掐,我开始玩命的跳,绳子被我抡的虎虎生风。
虽然我平时不怎么爱运动,但身体素质还是不错的,一分钟里我跳了大概一百五十多个,结束的时候,双腿都微微有些颤抖了。
“嗯,还可以。”阿龙点了点头,然后又拿出两个小沙包扔到我面前,叫我绑到腿上。
我不知道他什么意思,只好弯腰捡起了沙包,好家伙,那两个沙袋还真有些分量,看着虽然不大,但是起码得有十公斤重。
我把沙袋绑到腿上后,顿时感觉双腿如灌了铅一样,抬一下腿都费劲。
“现在再跳,还是一分钟,计时开始!”说着,阿龙又掐了表。
“腿上绑着这么沉得东西,还能跳得起来吗?”我小声嘟囔了一句,但还是跳了起来,可还没跳几下,两条腿就沉得已经抬不起来了。
时间还没到,阿龙冷冷看着我,我不想认怂,于是咬牙坚持跳了完了这一分钟。成绩直接从刚开始的一百五十多个变成了三十多个。
我累得气喘吁吁,大汗淋漓,一屁股坐在地上起不来了,伸手就要解开腿上的沙袋。阿龙拦住了我,说以后每天都要绑着它,除了睡觉洗澡,哪怕就是上厕所也得绑着。
休息了大概十几分钟后,阿龙又叫做俯卧撑,一百五十个。
我咬牙坚持,等到做完这一百五十个俯卧撑,整个人都趴那了,全身又酸又麻,尤其是双条胳膊,酸的都快失去知觉了。
接下来,阿龙又测试了我其他几项体能测试,什么跑步,引体向上之类的,折腾了一个多小时后才测试完。
等到结束的时候,我感觉自己整个人都快废了,身体的每一寸肌肉都在跳动撕裂,肺管子更是火辣辣的疼。
阿龙还算满意的点了点头,对我说道:“还不错,比我想象中的要好的多。不过你要做好心理准备,我会很严厉的对待你的!”
“尽管放马过来吧!我要是皱一下眉,就不姓杜!”我喘着粗气,把衣服一脱,豪气万丈的说道。一番剧烈运动之后,虽然身体极度疲惫,但我感觉自己却精神了许多,也充满了自信。
“有种!”
阿龙赞许了一句,然后看了一眼表说道:“不过今天就到这儿吧,后面有澡堂,去冲个澡,记住千万别用凉水,要用温水。”
洗完澡回去的路上,我问阿龙他练的到底是什么?拳击?空手道?还是跆拳道?
阿龙摇摇头,很不屑的说道:“都不是,跆拳道空手道那些都是花架式,看着好看,实战性其实并不强。”
我问他,那你练的什么?
阿龙神神秘秘的问我:“知道李小龙不?”我说当然知道了,那可是我的超级偶像。
阿龙笑笑说:“其实我练的就是李小龙创的截拳道!”
截拳道?
我不禁一愣,那不是只有在电影才存在的功夫吗?怎么现实中也有?
“当然有,而且一点也不比其他格斗术差!练好了,对付四五个人还是绰绰有余的。”阿龙给我解释道。
一听这话,我立刻兴奋了起来,幻想着有朝一日自己也能像李小龙一样,单挑一群人,把曾经欺负过我的人全部踩在脚下,然后再当众无比帅气的喊出那句“我打!”
妈蛋,想想就激动,恨不得现在就让阿龙教我。阿龙笑了笑说心急吃不了热豆腐,练武不是一朝一夕的事,要持之以恒,如果我有这份毅力,他肯定会毫不吝啬的全部交给我。同时他还一脸严肃的告诉我说,其间过程会很辛苦,要我做好心理准备。
我现在是信心十足,更是对未来冲满了幻想,毫不犹豫的就答应了。
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阿龙说的轻巧,我却吓了一跳,原来这些家伙都是名声显赫的一方大佬,难怪有这么多的保镖。
“虎哥对你还是挺照顾的,要知道那些家伙可不是谁想见就能见的。”下楼的时候,阿龙别有深意的看了我一眼。
我有些不明白,阿龙给我解释说:“虎哥是故意让你跟那些家伙认识一下,以后有什么事这些家伙或许能帮得上你,多条朋友多条路,哪怕只是看虎哥的面子,他们也会对你多加照顾的。”
我点了点头,明白了虎叔的良苦用心,他是怕我以后再受欺负,所以才介绍这些大佬给我认识。可话又说回来,这也太夸张了点吧,我就是一普通高中生,哪怕以后真有什么事,也用不着这些名震级的江湖大佬啊!
“这些人都很厉害吧?”我有些好奇的问道。
“怎么说呢……”阿龙掏出烟给了我一根,自己点着一根,深吸了一口说道:“还凑合吧,在城南这一亩三分地上还算有点势力,不过跟虎哥比起来,就狗屁不是了。”
“虎叔这么厉害?”
“你以为呢?这么给你说吧,就算城南所有势力加起来,都比不上你虎叔的三分之一!”阿龙一脸得意的说道。
我吓了一跳,好家伙,整个城南的势力加一起居然连虎叔的三分之一都比不上,那虎叔该多牛逼,势力该有多大?我想用只手遮天来形容,都不为过吧。
我实在不敢想象,平时在我妈面前怂成狗的虎叔,居然有这么恐怖的势力!
这时候阿龙拍了拍我的肩膀,笑道:“行了,别瞎想了,知道虎哥对你好就行了。其实虎哥经常跟我们提起你,说你哪都好,就是性格太软了,很容易吃亏。”
我尴尬的挠了挠头,虎叔还真是了解我。
“虎哥让我教你几招,你想学吗?”阿龙问道。
“想啊!”我不加思索的回答道。
“过程会很苦,你能坚持下来吗?”阿龙叼着烟,眼睛眨也不眨的盯着我问道。
“能!再苦我也能坚持下来!”我坚定的说道。
“那好,跟我来吧!”阿龙笑了笑,把烟头掐灭,领着我向后面的停车场走去。
走到停车场我才发现,里面居然有个运动馆,各种机械器材应有尽有,甚至还有一个专门用来打拳的擂台。
阿龙告诉我说,这儿是他们内部员工活动的地方,一般不会有认来,所以我可以放心大胆的练。
我点点头,看着琳琅满目的健身器材,兴奋地问他从哪项开始。阿龙说先测试一下我的身体素质,然后拿出一根跳绳扔给我,掐着秒表,说道:“一分钟的时间,发挥你的极限,看能跳多少个!计时开始!”
秒表一掐,我开始玩命的跳,绳子被我抡的虎虎生风。
虽然我平时不怎么爱运动,但身体素质还是不错的,一分钟里我跳了大概一百五十多个,结束的时候,双腿都微微有些颤抖了。
“嗯,还可以。”阿龙点了点头,然后又拿出两个小沙包扔到我面前,叫我绑到腿上。
我不知道他什么意思,只好弯腰捡起了沙包,好家伙,那两个沙袋还真有些分量,看着虽然不大,但是起码得有十公斤重。
我把沙袋绑到腿上后,顿时感觉双腿如灌了铅一样,抬一下腿都费劲。
“现在再跳,还是一分钟,计时开始!”说着,阿龙又掐了表。
“腿上绑着这么沉得东西,还能跳得起来吗?”我小声嘟囔了一句,但还是跳了起来,可还没跳几下,两条腿就沉得已经抬不起来了。
时间还没到,阿龙冷冷看着我,我不想认怂,于是咬牙坚持跳了完了这一分钟。成绩直接从刚开始的一百五十多个变成了三十多个。
我累得气喘吁吁,大汗淋漓,一屁股坐在地上起不来了,伸手就要解开腿上的沙袋。阿龙拦住了我,说以后每天都要绑着它,除了睡觉洗澡,哪怕就是上厕所也得绑着。
休息了大概十几分钟后,阿龙又叫做俯卧撑,一百五十个。
我咬牙坚持,等到做完这一百五十个俯卧撑,整个人都趴那了,全身又酸又麻,尤其是双条胳膊,酸的都快失去知觉了。
接下来,阿龙又测试了我其他几项体能测试,什么跑步,引体向上之类的,折腾了一个多小时后才测试完。
等到结束的时候,我感觉自己整个人都快废了,身体的每一寸肌肉都在跳动撕裂,肺管子更是火辣辣的疼。
阿龙还算满意的点了点头,对我说道:“还不错,比我想象中的要好的多。不过你要做好心理准备,我会很严厉的对待你的!”
“尽管放马过来吧!我要是皱一下眉,就不姓杜!”我喘着粗气,把衣服一脱,豪气万丈的说道。一番剧烈运动之后,虽然身体极度疲惫,但我感觉自己却精神了许多,也充满了自信。
“有种!”
阿龙赞许了一句,然后看了一眼表说道:“不过今天就到这儿吧,后面有澡堂,去冲个澡,记住千万别用凉水,要用温水。”
洗完澡回去的路上,我问阿龙他练的到底是什么?拳击?空手道?还是跆拳道?
阿龙摇摇头,很不屑的说道:“都不是,跆拳道空手道那些都是花架式,看着好看,实战性其实并不强。”
我问他,那你练的什么?
阿龙神神秘秘的问我:“知道李小龙不?”我说当然知道了,那可是我的超级偶像。
阿龙笑笑说:“其实我练的就是李小龙创的截拳道!”
截拳道?
我不禁一愣,那不是只有在电影才存在的功夫吗?怎么现实中也有?
“当然有,而且一点也不比其他格斗术差!练好了,对付四五个人还是绰绰有余的。”阿龙给我解释道。
一听这话,我立刻兴奋了起来,幻想着有朝一日自己也能像李小龙一样,单挑一群人,把曾经欺负过我的人全部踩在脚下,然后再当众无比帅气的喊出那句“我打!”
妈蛋,想想就激动,恨不得现在就让阿龙教我。阿龙笑了笑说心急吃不了热豆腐,练武不是一朝一夕的事,要持之以恒,如果我有这份毅力,他肯定会毫不吝啬的全部交给我。同时他还一脸严肃的告诉我说,其间过程会很辛苦,要我做好心理准备。
我现在是信心十足,更是对未来冲满了幻想,毫不犹豫的就答应了。
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