第205章 对不起,打扰了
第203章对不起,打扰了
之后秦渊就演练了一下沐轻眉编纂出来的类似于健身操一样动作,练了一会,除了有点身体发热之外,好像没有任何的反应。
“怎么样?”
沐轻眉对着秦渊问了一句,而秦渊看着沐轻眉,却只是哈哈笑了一下。
倒不是说这东西完全没用,只不过秦渊的身体素质实在是太强了,这东西对于秦渊来说,简直就像是一个马拉松冠军,慢跑个1公里一样。
秦渊身上的热气,与其说是锻炼出来的,倒不如说是跟沐轻眉肢体接触,相互摩擦,紧张出来的。
沐轻眉看到了秦渊的样子,也是有点泄气。
秦渊赶紧安慰了一句:“你不要伤心,我觉得这东西热身的话还是非常有用的。”
“行了,我也不是一个小姑娘了,明白这种东西对你们这些训练有素的特种兵来说,意义不是很大,我还是再好好的看看,到底怎么样才能把动作调整的更好一些。”
说完了这话,沐轻眉又是重整旗鼓,然后继续修改自己的这一套动作。
看到了沐轻眉认真的样子,秦渊也是露出了一丝笑容,他倒是希望沐轻眉有真正属于自己的事情做。
不过这种类似于舞蹈和动作的设计,秦渊是真的不了解,虽然说秦渊现在的医术不错,但是他毕竟没有舞蹈的功底,也只能看着。
而就在这个时候,秦渊却是看到了一边有些书籍,对着沐轻眉问了一句:
“这是什么?”
“参考书,一些关于体操和舞蹈的书籍。”
沐轻眉随口回答了一句,可是秦渊拿过来一看,却是发现最上面的一本,居然是《全国第八套广播体操》!
这一下秦渊是彻底的傻眼了,这广播体操也能用得上?
不过秦渊仔细一想,好像的确是用得上,这广播体操要是按照严格标准来做,一般人的身体素质,的确是能够得到提升。
想必在这广播体操设立的时候,那些编撰人员也是花费了不少的心力。
这样一来,秦渊就有了想法,不知道将这广播体操放到了格子之中,会给自己什么样的技能。
而后秦渊趁着沐轻眉不注意,直接将这本书收到了格子之中。
“叮咚~请宿主开始选择!”
随着这一阵系统的提示音,三个选项顿时就是出现在秦渊的眼前!
“1,获得世界级锻体术!”
“2,获得世界级韧带伸展术!”
“3,获得世界级体操表演!”
此时看到了这三个选项,秦渊的眼睛顿时就是一亮!
这广播体操果然是有效果的!
秦渊看着这三个选项,他现在又不需要去参加运动会,所以也不需要体操表演,而这韧带伸展术很明显更适合女性,最后却是将目光放到了第1个选项上!
“系统~我选第1项!”
“叮咚,恭喜宿主选择成功!获得世界级锻体术!”
而随着这个提示音秦渊的脑海之中的事,就是多出了一个小人,这个小人看起来有一种非常缓慢,类似于太极一样的体操手法,不断的摆弄着身体。
而秦渊一开始还没有在意,不过当他看清楚这个小人身上的肌肉走向,却是无比惊讶的发现,这一套体操动作竟然能够锻炼全身上下所有的肌肉!
如果是经常锻炼的人,则能够明白这样的难度,身上的大肌群肌肉还是比较容易锻炼的,可是类似于肋骨,手指,等各个地方的小肌肉,却是非常难以锻炼,恐怕需要花费很大的力气,才能够将这些地方训练出来成果。
而这个锻体术却是完全不一样,将所有的肌肉一视同仁,只要是做一遍,身上所有的肌肉都能够得到充分的锻炼!
秦渊只看这个小人演示了一节,后面应该还有不少的内容,想必只要是继续选择下去,就能够将一整套锻体术拿到手!
秦渊顿时就是兴奋的朝着沐轻眉问道:
“你这还有没有其他的关于广播体操的书籍。”
听到这话,沐轻眉也是愣了一下,不知道秦渊要这些动作做什么,不过还是给秦渊找到了。
而秦渊看了一下,发现这是从第1套到第9套全部都有,心中顿时就是一喜。
“我有一点想法,一会给你看看。”
说完了这话,秦渊直接抱着这些书跑到了门外,然后将这些书收到了格子之中,一阵选择,直接将这锻体术升到了宇宙级!
而也不出秦渊所料,果然这宇宙级的锻体术将一整套内容,全部解锁!
秦渊小小的实验一下,发现这锻体术,对于自己这经过系统改造的身体,一样是有效果!
而且练了几遍之后,秦渊就是从心中感到一丝疲惫。
这要是那些普通人上了手,岂不是能把他们直接练死?
秦渊摇了摇头,而这个时候沐轻眉也是跟了出来,对着秦渊说道:
“怎么样,有什么启发了吗?”
秦渊看着沐轻眉,却是露出了一个笑容,然后对着沐轻眉说道:
“我现在已经有了想法,要不要我教你试验一下?”
沐轻眉看着秦渊脸上的奇怪的笑容,总觉得事情有些不妙,不过却还是答应了下来。
过了五分钟之后,沐轻眉脸色潮红,浑身无力的躺在了地板上,用手指了一下秦渊,却是什么话都没有说出来。
而秦渊嘿嘿的看着沐轻眉,觉得这锻体术的效果,真是嘎嘎的棒!
“行了,你就不用指我啦,反正你这一整套动作连第1式都没做完,我来给你好好的按摩一下,你在这里休息休息吧。”
秦渊对着沐轻眉说道,然后就是朝着沐轻眉的身体,伸出了一双大手!
沐轻眉此时浑身无力,也无法阻止秦渊的动作,可是就在这个时候,门外却是传来了一个声音,一个人影直接走了进来:
“沐轻眉,我进来了!”
这正是龙小云!
而龙小云开门一看,却是看到了沐轻眉浑身无力的样子,而秦渊在一边伸手的样子,眼睛顿时就是一阵发直,心中一阵慌乱:
“对不起,打扰了!”
然后直接拉上了门!
龙小云也不是小女生了,自然是明白这是什么情况,看着沐轻眉这躺在地上浑身无力的样子,龙小云的心中砰砰狂跳,这是不是也太大胆了点?
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之后秦渊就演练了一下沐轻眉编纂出来的类似于健身操一样动作,练了一会,除了有点身体发热之外,好像没有任何的反应。
“怎么样?”
沐轻眉对着秦渊问了一句,而秦渊看着沐轻眉,却只是哈哈笑了一下。
倒不是说这东西完全没用,只不过秦渊的身体素质实在是太强了,这东西对于秦渊来说,简直就像是一个马拉松冠军,慢跑个1公里一样。
秦渊身上的热气,与其说是锻炼出来的,倒不如说是跟沐轻眉肢体接触,相互摩擦,紧张出来的。
沐轻眉看到了秦渊的样子,也是有点泄气。
秦渊赶紧安慰了一句:“你不要伤心,我觉得这东西热身的话还是非常有用的。”
“行了,我也不是一个小姑娘了,明白这种东西对你们这些训练有素的特种兵来说,意义不是很大,我还是再好好的看看,到底怎么样才能把动作调整的更好一些。”
说完了这话,沐轻眉又是重整旗鼓,然后继续修改自己的这一套动作。
看到了沐轻眉认真的样子,秦渊也是露出了一丝笑容,他倒是希望沐轻眉有真正属于自己的事情做。
不过这种类似于舞蹈和动作的设计,秦渊是真的不了解,虽然说秦渊现在的医术不错,但是他毕竟没有舞蹈的功底,也只能看着。
而就在这个时候,秦渊却是看到了一边有些书籍,对着沐轻眉问了一句:
“这是什么?”
“参考书,一些关于体操和舞蹈的书籍。”
沐轻眉随口回答了一句,可是秦渊拿过来一看,却是发现最上面的一本,居然是《全国第八套广播体操》!
这一下秦渊是彻底的傻眼了,这广播体操也能用得上?
不过秦渊仔细一想,好像的确是用得上,这广播体操要是按照严格标准来做,一般人的身体素质,的确是能够得到提升。
想必在这广播体操设立的时候,那些编撰人员也是花费了不少的心力。
这样一来,秦渊就有了想法,不知道将这广播体操放到了格子之中,会给自己什么样的技能。
而后秦渊趁着沐轻眉不注意,直接将这本书收到了格子之中。
“叮咚~请宿主开始选择!”
随着这一阵系统的提示音,三个选项顿时就是出现在秦渊的眼前!
“1,获得世界级锻体术!”
“2,获得世界级韧带伸展术!”
“3,获得世界级体操表演!”
此时看到了这三个选项,秦渊的眼睛顿时就是一亮!
这广播体操果然是有效果的!
秦渊看着这三个选项,他现在又不需要去参加运动会,所以也不需要体操表演,而这韧带伸展术很明显更适合女性,最后却是将目光放到了第1个选项上!
“系统~我选第1项!”
“叮咚,恭喜宿主选择成功!获得世界级锻体术!”
而随着这个提示音秦渊的脑海之中的事,就是多出了一个小人,这个小人看起来有一种非常缓慢,类似于太极一样的体操手法,不断的摆弄着身体。
而秦渊一开始还没有在意,不过当他看清楚这个小人身上的肌肉走向,却是无比惊讶的发现,这一套体操动作竟然能够锻炼全身上下所有的肌肉!
如果是经常锻炼的人,则能够明白这样的难度,身上的大肌群肌肉还是比较容易锻炼的,可是类似于肋骨,手指,等各个地方的小肌肉,却是非常难以锻炼,恐怕需要花费很大的力气,才能够将这些地方训练出来成果。
而这个锻体术却是完全不一样,将所有的肌肉一视同仁,只要是做一遍,身上所有的肌肉都能够得到充分的锻炼!
秦渊只看这个小人演示了一节,后面应该还有不少的内容,想必只要是继续选择下去,就能够将一整套锻体术拿到手!
秦渊顿时就是兴奋的朝着沐轻眉问道:
“你这还有没有其他的关于广播体操的书籍。”
听到这话,沐轻眉也是愣了一下,不知道秦渊要这些动作做什么,不过还是给秦渊找到了。
而秦渊看了一下,发现这是从第1套到第9套全部都有,心中顿时就是一喜。
“我有一点想法,一会给你看看。”
说完了这话,秦渊直接抱着这些书跑到了门外,然后将这些书收到了格子之中,一阵选择,直接将这锻体术升到了宇宙级!
而也不出秦渊所料,果然这宇宙级的锻体术将一整套内容,全部解锁!
秦渊小小的实验一下,发现这锻体术,对于自己这经过系统改造的身体,一样是有效果!
而且练了几遍之后,秦渊就是从心中感到一丝疲惫。
这要是那些普通人上了手,岂不是能把他们直接练死?
秦渊摇了摇头,而这个时候沐轻眉也是跟了出来,对着秦渊说道:
“怎么样,有什么启发了吗?”
秦渊看着沐轻眉,却是露出了一个笑容,然后对着沐轻眉说道:
“我现在已经有了想法,要不要我教你试验一下?”
沐轻眉看着秦渊脸上的奇怪的笑容,总觉得事情有些不妙,不过却还是答应了下来。
过了五分钟之后,沐轻眉脸色潮红,浑身无力的躺在了地板上,用手指了一下秦渊,却是什么话都没有说出来。
而秦渊嘿嘿的看着沐轻眉,觉得这锻体术的效果,真是嘎嘎的棒!
“行了,你就不用指我啦,反正你这一整套动作连第1式都没做完,我来给你好好的按摩一下,你在这里休息休息吧。”
秦渊对着沐轻眉说道,然后就是朝着沐轻眉的身体,伸出了一双大手!
沐轻眉此时浑身无力,也无法阻止秦渊的动作,可是就在这个时候,门外却是传来了一个声音,一个人影直接走了进来:
“沐轻眉,我进来了!”
这正是龙小云!
而龙小云开门一看,却是看到了沐轻眉浑身无力的样子,而秦渊在一边伸手的样子,眼睛顿时就是一阵发直,心中一阵慌乱:
“对不起,打扰了!”
然后直接拉上了门!
龙小云也不是小女生了,自然是明白这是什么情况,看着沐轻眉这躺在地上浑身无力的样子,龙小云的心中砰砰狂跳,这是不是也太大胆了点?
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